История того, как быстро можно потерять результат практик..

Сегодня утром я прочитал комментарий Марии к одному из занятий нашего челенджа по йоге - сегодня было уже шестое 😎✊ и это в очередной раз напомнило мне, несколько был мудр мой учитель. Который всегда нам говорил, вы должны прийти на занятия и лежать на коврике даже если вы больны, устали, в плохом настроении. Не важно! Приходи и лежи нам коврике. Я не до конца понимал суть этого, но дисциплинировано выполнял этот наказ. Даже когда была высокая температура, я просто приходил и лежал целый час нам коврике. Это мне помогало не сливаться с практики, не важно, что моё тело было не в состоянии практиковать. Но ведь главная практика это вовсе не асаны! Главная практика происходит ВНУТРИ нас, это куда важнее! Я всегда говорю - сдавайте внутренний настрой, управляйте внутренний стержень - это ваша опора в любых ситуациях жизни. Почему нужно сообщество единомышленников, потому что жизнь трудная, нам всегда нужна поддержка близких по духу людей или я не прав? Так и в жизни Марии случилась болезнь, несмотря на практику в челендже и последующие практики - закрепиться одному очень трудно. Даже год или два ежедневной практики не являются гарантом того, что вы не сойдете с пути. А результаты теряются очень быстро, пропустил день - значит отработать нужно уже два. Вот такие дела... Если хотите быть молодыми и красивыми, хоть что делайте, но двигаться придётся, иначе старость приходит крайне быстро... Даже спустя месяц безделья И сомнения по типу «ну я же зарядки пропустил» или «да чего теперь, челендж то уже 6 дней идёт, не успел» оставьте при себе. Время идёт, здоровье и красота угасает с каждым мгновением, думать времени нет - начинайте сейчас ⤵️ Ссылка на челлендж online.master-arkady.com/challenge?utm_source=vk&utm_medium=home&utm_campaign=challenge