Газлайтинг — тихое оружие манипулятора

Газлайтинг — форма психологической манипуляции, при которой человек искажает реальность, заставляя вас сомневаться в собственных воспоминаниях и восприятии. Манипулятор уверенно врет, делает вид, что всё иначе, и добивается вашего чувства вины и растерянности. Распознать газлайтинг — значит вернуть себе контроль и защитить психику.