🌷От брылей. Четкий овал.

Ну и конечно же, упражнение для лица, традиционно в субботу, которое у нас есть в доступе. Снова знакомлю вас с упражнением из курса по устранению Брылей и носогубных складок. 🌷🌷🌷🌷🌷 Для того, чтобы уменьшить или вовсе убрать брыли и провисы, необходима работа с осанкой и шеей. Эту базу вы уже освоили 🌞🔥 Но нужна ещё и локальная работа с подъязычной зоной и подчелюстной линией. Это уберет отеки и провисы под подбородком, нижняя челюстная дуга будет более очерченной, и контур нижней челюсти перестанет сливаться с шейным отделом. Но все же, повторюсь, что работа с шеей - это база и её нельзя пропускать. Причем как с задней поверхностью, так и с боковыми поверхностями шеи, так и с передней её областью. 🌷🌷🌷🌷🌷 В данном упражнении, условно определим, что предварительная работа с шеей уже проведена, и мы переходим на подчелюстную линию.