Рассеянный склероз - Зрительный нерв, ретробульбарный неврит или как спасти зрение

Ретробульбарный неврит (РБН), что это, чем он отличается от офтальмологических проблем, как может себя проявлять, и что следует делать для поддержания зрительных нервов. Упражнения для РБН смотрите в коротких видео, буду пополнять: Упражнение 1 https://youtube.com/shorts/2C11N0ymAeA?si=ltzXbhZ0luHprI0F Упражнение 2 и интересный факт о РБН https://youtube.com/shorts/YY90nzYqpCc?si=OrhoHKckWXv__FaW Упражнение 3 https://youtube.com/shorts/G6G5WEWvTsc Упражнение 4 https://youtube.com/shorts/OU7-gYz2j_I?si=9tW3YXXaQ_RtOsHm Тайм-коды: 0:00 0:10 -Дисклеймер 0:50 - РБН - Воспаление зрительного нерва 1:13 - Что такое РБН? 2:03 - Показываю, как вижу я днем 2:35 - Поможет ли офтальмолог? 3:25 - Гипотеза - почему зрение днем хуже, чем вечером 4:40 - Что необходимо для восстановления зрительного нерва 5:55 - Физическая активность 6:29 - Сон 7:00 - Питание 8:05 - Создание новых нейронных связей 8:47 - Снижение стресса 9:38 - Заключение Всем бронированного миелина! #рс #рассеянныйсклероз #жизньсрс #ms #mskate #ретробульбарныйневрит #рбн #зрительныенервы #упражнениядлярс