Дом, который лечит# 21 вещь, которую пора выбросить

0:00 Почему дом не дает выдохнуть: личная история 1:48 Как вещи влияют на наше эмоциональное состояние 2:45 Японская концепция «Ма»: магия пустого пространства 4:05 Физиология стресса: как мозг реагирует на беспорядок 5:43 Группа 1: То, что на виду и давно не служит 6:04 1. Украшения без смысла 7:20 2. Накопившиеся бумаги 8:17 3. Одежда не на своем месте 9:24 4. Дубликаты на кухне 10:14 5. Просроченные средства в ванной 11:05 6. Засохшие или больные растения 11:52 7. Пакеты, коробки и упаковки 12:38 Группа 2: То, что спрятано, но всё равно давит 13:16 8. Переполненные ящики 14:41 9. Коробки на верхних полках 15:43 10. Старые документы и чеки 16:28 11. Одежда не того размера 17:26 12. Вещи из детства, которые никто не открывает 18:12 13. Подарки, которые вы не используете 19:02 14. Кабели и старая электроника 19:34 Группа 3: То, что живет в голове под видом вещей 20:11 15. Незаконченные проекты на виду 21:10 16. Книги, вызывающие чувство вины 21:58 17. Ежедневники прошлых лет 22:46 18. Фотографии болезненных воспоминаний 23:35 19. Вещи из закончившихся отношений 24:18 20. Инвентарь брошенных увлечений 25:15 21. Записки-напоминания повсюду 26:06 Что меняется, когда начинаешь отпускать лишнее 28:57 С чего начать прямо сейчас: правило одной вещи