Сохранить подвижность кистей до 100 лет. Руки не будут мерзнуть, неметь и потеть

☝ Всего 3 простых, но очень эффективных упражнения помогут сохранить здоровье и подвижность Ваших рук ✅ Руки не будут неметь. ✅ Руки не будут потеть. ✅ Руки не будут мерзнуть. ❗ Улучшится кровообращение, улучшится подвижность суставов рук. Главное, делать упражнения правильно, с максимальной амплитудой и регулярно #здоровье #зож #фитнес #упражнения #руки #кисти #суставы #подвижность Не забывайте ставить 👍 и подписываться на канал. Ведь впереди ещё много полезного и интересного. Здесь Вам всегда рады!