Как кушать больше вкусняшек и получать пользу?
Ситуация-мечта! Есть и не толстеть! Возможно? Ну у каждого по своему уровню, разумеется 😁 А вообще сделать так, что ыт постепенно сможешь кушать больше, а не дышать петркушкой и пухнуть - конечно же можно! Дай я тебя обрадую - для этого не нужно изнурять себя каждый деьн тренировками! Тренировки, даже очень тяжелые, сжигают ну 300, ну край 500 ккал! Зато аппетит разгоняют на все 1500 ккал! Ну ик ак ту похудеть? Просто прогулки, уборка дома, игры с детьми расходают в разы больше калорий 😁 Хотя в процессе так и не кажется! А вот что инетерсно - так же как етсь ступенчатая система снижения веса без замедления метаболизма и закреплением результата, точно так же есть ступенчатая система повышения базового метаболизма! Это особенно важно женщинам после 40 и в климакс-менопаузу! Потому что по факту потребность в нутриентах растет, а метаболизм замедляется 😣 И даже те, у кого всегда вес был прекрасный - начинают его потихоньку набирать или даже уже не потихоньку! И вот тот самым моент, когда нужно задуматься над структурой питания, а не урезанием еды! Потому что если продолжить урезать - начнешь стареть быстрее и скоро раз - и инвалид. Задача кажется нерешаемой, но это не так! У меня в программа женщины 40+ всегда первалируют и за 10 лет я научилась с вами работать 🥰🤗😘 Обожаю вас - вы самые вдумчивые, вовлеченные и опытные! Это кайф! Поэтому я приглашаю тебя на программу 2-недельную программу "СЫТЙ ДЕТОКС 14"🤗 Внутри «СЫТОГО ДЕТОКСА 14»: ✔️ с помощью рекомендаций составишь правильный для себя рацион питания как конструктор + меню сбалансированного рациона с рецептами. ✔️ пройдешь практику антипаразитарной чистки в light режиме. ✔️ я дам рекомендации по каждому этапу процедуры детокса. ✔️ получишь протокол приёма фито и минеральных препаратов. ✔️ Зарядки, дыхательные практики и физиотерапия - усилит эффект детокса и облегчит этот процесс для организма. ФОРМАТ И УСЛОВИЯ 👉Участие: БЕСПЛАТНО 👉Наборы для детокса: от 7200 ₽ (список откроется в тоде после регистрации на программу) 👉Наборы – это инструмент, который усиливает результат. 👉Уровни: кажыдй твой круг - это новый уровень - новый набор и работа с новой системой последовательно и физиологично Без них эффект будет слабее, поэтому я сразу говорю честно. 👉Формат: Telegram-канал + чат переходы по ссылке 👉 https://irikaem.ru/d14 👈
Ситуация-мечта! Есть и не толстеть! Возможно? Ну у каждого по своему уровню, разумеется 😁 А вообще сделать так, что ыт постепенно сможешь кушать больше, а не дышать петркушкой и пухнуть - конечно же можно! Дай я тебя обрадую - для этого не нужно изнурять себя каждый деьн тренировками! Тренировки, даже очень тяжелые, сжигают ну 300, ну край 500 ккал! Зато аппетит разгоняют на все 1500 ккал! Ну ик ак ту похудеть? Просто прогулки, уборка дома, игры с детьми расходают в разы больше калорий 😁 Хотя в процессе так и не кажется! А вот что инетерсно - так же как етсь ступенчатая система снижения веса без замедления метаболизма и закреплением результата, точно так же есть ступенчатая система повышения базового метаболизма! Это особенно важно женщинам после 40 и в климакс-менопаузу! Потому что по факту потребность в нутриентах растет, а метаболизм замедляется 😣 И даже те, у кого всегда вес был прекрасный - начинают его потихоньку набирать или даже уже не потихоньку! И вот тот самым моент, когда нужно задуматься над структурой питания, а не урезанием еды! Потому что если продолжить урезать - начнешь стареть быстрее и скоро раз - и инвалид. Задача кажется нерешаемой, но это не так! У меня в программа женщины 40+ всегда первалируют и за 10 лет я научилась с вами работать 🥰🤗😘 Обожаю вас - вы самые вдумчивые, вовлеченные и опытные! Это кайф! Поэтому я приглашаю тебя на программу 2-недельную программу "СЫТЙ ДЕТОКС 14"🤗 Внутри «СЫТОГО ДЕТОКСА 14»: ✔️ с помощью рекомендаций составишь правильный для себя рацион питания как конструктор + меню сбалансированного рациона с рецептами. ✔️ пройдешь практику антипаразитарной чистки в light режиме. ✔️ я дам рекомендации по каждому этапу процедуры детокса. ✔️ получишь протокол приёма фито и минеральных препаратов. ✔️ Зарядки, дыхательные практики и физиотерапия - усилит эффект детокса и облегчит этот процесс для организма. ФОРМАТ И УСЛОВИЯ 👉Участие: БЕСПЛАТНО 👉Наборы для детокса: от 7200 ₽ (список откроется в тоде после регистрации на программу) 👉Наборы – это инструмент, который усиливает результат. 👉Уровни: кажыдй твой круг - это новый уровень - новый набор и работа с новой системой последовательно и физиологично Без них эффект будет слабее, поэтому я сразу говорю честно. 👉Формат: Telegram-канал + чат переходы по ссылке 👉 https://irikaem.ru/d14 👈