⏰ «У меня нет времени» — главное заблуждение в уходе за лицом
Давайте честно) У каждой женщины, даже самой занятой, время есть. Не потому что она свободна. А потому что правильные техники… занимают смешные минуты, а не часы. И вот что важно понять: 🧡 5–15 минут в день — более чем достаточно, чтобы лицо менялось. Это меньше, чем: — накраситься утром — чем смыть косметику вечером — чем пролистать ленту перед сном На самом деле уход за лицом не требует отдельного времени. Со временем он спокойно встраивается в жизнь, и вы это делаете на автомате) Вот, например, дыхательные практики можно делать: — пока спускаетесь в лифте — идёте до машины — стоите в очереди Как простой способ насытить кровь кислородом, чтобы лицо уже стало свежее, розовее и живее) 👉 Если говорить о массаже — пройтись по базовым точкам и сделать несколько мимических движений — можно спокойно уложиться в 5-7 минут. Если более основательно — 15 минут. И этого достаточно, чтобы поддерживать здоровый цвет и лица, а также проработать локально проблемные зоны. Результат не заставит себя долго ждать, уверяю вас ✨ Проблема не в том, что у вас нет времени. Проблема в том, что вы пока не знаете, что именно и как делать. Когда есть правильная система — лицо можно менять «между делом», без специальных ритуалов, без «выкраивания часа» ✨ Совсем скоро На программе «Сияние Молодости» вас будут ждать: 🚩дыхательные практики для цвета лица 🚩 лёгкие лимфатические техники, которые можно делать где угодно 🚩 5-минутные массажные протоколы 🚩 базовые точки для осанки и правильного положения головы 🚩 упражнения для слюнных желез и языка 🚩 и самое главное — структура, которая делает результат предсказуемым и накопительным Программа нацелена как на тех, кто хочет помогать себе или близким, так и на профессионалов и новичков в массаже и смежных сферах! Ну а пока.. 🎁 Первый шаг — бесплатный эфир уже в этот четверг, 11 декабря, в 18:00 мск Узнаете, как за 5–10 минут в день можно изменить состояние лица и настроить его на омоложение! ИДУ НА ЗАНЯТИЕ👉 https://school-chernonog.com/facetraining-web?utm_source=RutubeMain&utm_medium=video&utm_campaign=facedec25&utm_content=link&utm_term=dt101225mosk1 Регистрируйтесь — и вы увидите, что время у вас есть. Нужно лишь знать, куда его вложить 💛
Давайте честно) У каждой женщины, даже самой занятой, время есть. Не потому что она свободна. А потому что правильные техники… занимают смешные минуты, а не часы. И вот что важно понять: 🧡 5–15 минут в день — более чем достаточно, чтобы лицо менялось. Это меньше, чем: — накраситься утром — чем смыть косметику вечером — чем пролистать ленту перед сном На самом деле уход за лицом не требует отдельного времени. Со временем он спокойно встраивается в жизнь, и вы это делаете на автомате) Вот, например, дыхательные практики можно делать: — пока спускаетесь в лифте — идёте до машины — стоите в очереди Как простой способ насытить кровь кислородом, чтобы лицо уже стало свежее, розовее и живее) 👉 Если говорить о массаже — пройтись по базовым точкам и сделать несколько мимических движений — можно спокойно уложиться в 5-7 минут. Если более основательно — 15 минут. И этого достаточно, чтобы поддерживать здоровый цвет и лица, а также проработать локально проблемные зоны. Результат не заставит себя долго ждать, уверяю вас ✨ Проблема не в том, что у вас нет времени. Проблема в том, что вы пока не знаете, что именно и как делать. Когда есть правильная система — лицо можно менять «между делом», без специальных ритуалов, без «выкраивания часа» ✨ Совсем скоро На программе «Сияние Молодости» вас будут ждать: 🚩дыхательные практики для цвета лица 🚩 лёгкие лимфатические техники, которые можно делать где угодно 🚩 5-минутные массажные протоколы 🚩 базовые точки для осанки и правильного положения головы 🚩 упражнения для слюнных желез и языка 🚩 и самое главное — структура, которая делает результат предсказуемым и накопительным Программа нацелена как на тех, кто хочет помогать себе или близким, так и на профессионалов и новичков в массаже и смежных сферах! Ну а пока.. 🎁 Первый шаг — бесплатный эфир уже в этот четверг, 11 декабря, в 18:00 мск Узнаете, как за 5–10 минут в день можно изменить состояние лица и настроить его на омоложение! ИДУ НА ЗАНЯТИЕ👉 https://school-chernonog.com/facetraining-web?utm_source=RutubeMain&utm_medium=video&utm_campaign=facedec25&utm_content=link&utm_term=dt101225mosk1 Регистрируйтесь — и вы увидите, что время у вас есть. Нужно лишь знать, куда его вложить 💛