✨ В чем секрет и польза для организма от Аэройоги. Аэройога. Дикуль. 12+

Аэройога: 5 причин выбрать данный вид лечебной физкультуры узнайте здесь ▶ https://www.dikul.net ◀ В Московских Центрах В.И. Дикуля существует огромный спектр направлений ЛФК. Индивидуальный подход помогает учесть особенности организма каждого пациента, тем самым еще больше увеличить эффективность занятий. Реабилитационный фитнес - в чем его отличие от обычного фитнеса? https://www.youtube.com/watch?v=vJSTol2WmZM Эти упражнения вредны для позвоночника? https://www.youtube.com/watch?v=09zlld8I33E Методы лечебной физкультуры: https://youtu.be/r8Ulch4BRAE Не пропустите новые видео о пользе занятий Аэройгой. Подпишитесь на канал Московских Центров В.И. Дикуля! Нажмите на цифры для навигации по времени ролика. 0:04 → Я хочу вам рассказать о таком виде реабилитации, как аэройога. Аэройога – это направление с говорящим названием. Так как занятия проходят в подвешенном состоянии, люди просто парят в воздухе. А нарушать правила гравитации помогают гамаки, сделанные из тонкой, но необычной прочной ткани. Аэройога. 0:23 → Стандартный гамак выдерживает до 180 кг. У аэройоги есть большое количество преимуществ. Она включает мышцы стабилизаторы, которые формируют осанку. Можно сделать стойку на голове или руках, и прочие сложные асаны с поддержкой гамака на первом же занятии, получив максимальную пользу и удовольствие. Аэройога в гамаках. 0:48 → Нагрузка на позвоночник намного меньше, чем при других физических нагрузках. Растяжка в гамаке проходит и мягко, и безопасно. Шавасана и заключительная часть в гамаке с максимальным погружением в расслабленное состояние. А главное, вы испытываете радость полета. Аэройога в гамаках. 1:07 → Ощущения будут новые и незабываемые. Занятия аэройоги проводятся в группе и индивидуально. Чтобы записаться на аэройогу, нажмите на ссылку под этим видео. Аэройога. Узнайте о стоимости услуг в Московских Центрах В.И. Дикуля: https://short.clinic/dikul Не пропустите следующий ролик. Подпишитесь на канал Московских центров В.И. Дикуля сейчас! https://short.clinic/dikulsub Официальный сайт: https://www.dikul.net МРЦ «Беляево»: г. Москва, ул. Миклухо-Маклая, д. 44А +7 (495) 779-20-20 ЛДЦ «Марьино»: г. Москва, Новочеркасский б-р, 55, к.2 +7(495) 385-97-97 МРЦ «Лосиный остров»: г. Москва, Ярославское шоссе, 116, к.1 +7(495) 987-47-47 МРЦ «Крылатское»: г. Москва, Осенний б-р, д. 4 +7(495) 779-30-30 МРЦ «Водный стадион»: г. Москва, Ленинградское шоссе, 58, с.53 +7(495) 783-57-00 Мы в соцсетях: ВКонтакте: https://www.vk.com/dikul_ru ОК (одноклассники) https://ok.ru/dikul Подготовлено совместно с YouUP (https://youupvideo.ru) #ЛФК , #аэройога, #дикуль