Это упражнение не оставит никаких шансов жиру на животе и на боках 👍

☝ Помимо того, что уйдет жир с живота, улучшится подвижность тазобедренных суставов ✅ Упражнение простое, и выполнят его можно где угодно ❗ Если делать его правильно и несколько раз в день, то результат Вас приятно удивит #здоровье #зож #фитнес #фитнес #упражнения #похудеть #суставы Не забывайте ставить 👍 и подписываться на канал. Ведь впереди ещё много полезного и интересного