Классика китайского здоровья. Устранить незначительные недомогания

1 час бега трусцой = 100 часов голодания. Подтянуть живот, не провисая при этом в области талии. Практикуйте каждый день, все незначительные недомогания исчезнут — Тайцзи — Ба Дуань Цзинь — домашние упражнения — Даосское здоровье — укрепление тела и повышение иммунитета Спасибо Вам, за проявленный интерес к моему каналу и творчеству. Прошу поддержать меня ПОДПИСКОЙ и ЛАЙКОМ! Это очень поможет в продвижении здорового образа жизни и МИРУ ВО ВСЕМ МИРЕ! Подпишись и поставь лайк - помоги каналу! Вконтакте - https://vk.com/taichi3 Telegram канал - https://t.me/+siLTGLfIN7ZiMDUy Rutube - https://home.strannik-j.org/channel/51265145 Ваша поддержка - лучший мотиватор! Благодарю Вас за комментарий, подписку и поставленный лайк! #ушу #цигун #кемерово #багуа #багуачжан #синъи #синъицюань #тайцзи #тайцзицюань #клуб #БелыйЛотос #клубБелыйЛотос #Медитация #Цигун #Даосские_практики #Чжан_чжуангун #сибирь #кузбасс #лабиринты #иньши #фунейпай #янши #ци #чень #саньда #инь #ян #таолу #кемерово #туйшоу