Вы устаете, даже если отдыхаете? Это не лень — это стресс, который сжигает ресурсы
Вы устаете, даже если отдыхаете? Это не лень — это стресс, который сжигает ресурсы. 🔻 Вы отдыхаете, но не восстанавливаетесь? 🔻 Утром нет сил, а к вечеру — только раздражение? 🔻 Всё в жизни «нормально», а тревожность фоном? 💡 Это не «усталость от жизни». Это биохимия. И если вы не понимаете, как она работает — организм будет работать против вас. В этом эфире доктор Роман Темиров — врач-невролог и специалист по клинической биохимии — рассказывает, что на самом деле происходит в организме под воздействием стресса. И главное — что с этим делать. 🎯 В видео: – Почему кортизол может «тормозить» вашу жизнь – Как стресс блокирует восстановление и концентрацию – Что покажут анализы (и какие точно не помогут) – Почему «усталость надпочечников» — не совсем миф – Как запустить энергию через биохимию и питание 📌 Подходит всем, кто: ✔️ работает с людьми — врачи, коучи, тренеры ✔️ хочет понимать природу своей усталости ✔️ ищет реальные методы восстановления, а не советы «просто расслабься» ⏱️ Таймкоды: 00:00 — Почему вы не восстанавливаетесь после отдыха 02:50 — Что такое стресс с точки зрения биохимии 06:10 — Теория Ганса Селье: биохимическая основа стресса 09:30 — Роль кортизола: когда он помогает и когда мешает 13:40 — Лабораторные маркеры: что показывает стресс в анализах 18:20 — Почему организм «зависает» в тревоге 22:00 — Стресс и дефициты: скрытая связка 27:10 — «Кортизоловое закрепление»: когда не можешь начать 31:00 — Мифы и правда об усталости надпочечников 36:45 — Что реально помогает выйти из перегруза 41:00 — Приглашение на очный семинар в Санкт-Петербурге ☑️ Все курсы: https://clck.ru/3LaBL2 ☑️ Книга В.А.Дадали: https://clck.ru/3FW2dj ☑️ Авторские формулы В.А.Дадали: https://clck.ru/3LaCaD ☑️ Трансфер Факторы: https://clck.ru/3LaCeq ☑️ Авторский курс профессора В.А. Дадали «Нутрициология»: https://clck.ru/3LaBsb ☑️ Авторский курс по биохимии В. А. Дадали. «Основы биохимии питания для нутрициологов»: https://clck.ru/3LaBwD ☑️ Авторская программа от профессора В.А. Дадали «Как сохранить здоровье без лекарств»: https://clck.ru/3LaBpG ☑️ Руководство по витаминам и минералам: https://clck.ru/3LaCN3 ☑️ Курс Кондратьевой О.Л. «Витамины и минералы»: https://clck.ru/3LaBZn ☑️ Курс Кондратьевой О.Л. «Практическая нутрициология»: https://clck.ru/3LaC9P ☑️ Авторская программа от профессора Хорошилова И.Е.: https://clck.ru/3LaBH9 ☑️ Курс Бондаренко И.Г. «Причины возникновения заболеваний»: https://clck.ru/3LaCDv 👉 ТГ канал школы здоровья В.А.Дадали: https://t.me/putkzdoroviyu ☑️ Более 20 лет обучаем врачей нутрициологии и биохимии питания. Мы хотим, чтобы квалифицированных врачей и нутрициологов стало больше. Чтобы люди начали трепетнее относиться к своему здоровью. ☑️ Имеем лицензии на образовательную и медицинскую деятельность ☑️ Наши обучающие программы по нутрициологии и биохимии питания зарегистрированы на платформе непрерывного медицинского образования. Начисляем баллы по НМО Мы учим: Врачей и нутрициологов осознанно применять микронутриенты и др.природные соединения в профилактике и оздоровлении, основам биохимии питания. После наших курсов врачи и нутрициологи повышают уровень компетенции, становятся востребованными и увеличивают свой доход. Минимизировать побочное действие лекарственных препаратов! С помощью корректировки питания справиться со сложным заболеванием, восстановить свое здоровье и помочь своим близким.
Вы устаете, даже если отдыхаете? Это не лень — это стресс, который сжигает ресурсы. 🔻 Вы отдыхаете, но не восстанавливаетесь? 🔻 Утром нет сил, а к вечеру — только раздражение? 🔻 Всё в жизни «нормально», а тревожность фоном? 💡 Это не «усталость от жизни». Это биохимия. И если вы не понимаете, как она работает — организм будет работать против вас. В этом эфире доктор Роман Темиров — врач-невролог и специалист по клинической биохимии — рассказывает, что на самом деле происходит в организме под воздействием стресса. И главное — что с этим делать. 🎯 В видео: – Почему кортизол может «тормозить» вашу жизнь – Как стресс блокирует восстановление и концентрацию – Что покажут анализы (и какие точно не помогут) – Почему «усталость надпочечников» — не совсем миф – Как запустить энергию через биохимию и питание 📌 Подходит всем, кто: ✔️ работает с людьми — врачи, коучи, тренеры ✔️ хочет понимать природу своей усталости ✔️ ищет реальные методы восстановления, а не советы «просто расслабься» ⏱️ Таймкоды: 00:00 — Почему вы не восстанавливаетесь после отдыха 02:50 — Что такое стресс с точки зрения биохимии 06:10 — Теория Ганса Селье: биохимическая основа стресса 09:30 — Роль кортизола: когда он помогает и когда мешает 13:40 — Лабораторные маркеры: что показывает стресс в анализах 18:20 — Почему организм «зависает» в тревоге 22:00 — Стресс и дефициты: скрытая связка 27:10 — «Кортизоловое закрепление»: когда не можешь начать 31:00 — Мифы и правда об усталости надпочечников 36:45 — Что реально помогает выйти из перегруза 41:00 — Приглашение на очный семинар в Санкт-Петербурге ☑️ Все курсы: https://clck.ru/3LaBL2 ☑️ Книга В.А.Дадали: https://clck.ru/3FW2dj ☑️ Авторские формулы В.А.Дадали: https://clck.ru/3LaCaD ☑️ Трансфер Факторы: https://clck.ru/3LaCeq ☑️ Авторский курс профессора В.А. Дадали «Нутрициология»: https://clck.ru/3LaBsb ☑️ Авторский курс по биохимии В. А. Дадали. «Основы биохимии питания для нутрициологов»: https://clck.ru/3LaBwD ☑️ Авторская программа от профессора В.А. Дадали «Как сохранить здоровье без лекарств»: https://clck.ru/3LaBpG ☑️ Руководство по витаминам и минералам: https://clck.ru/3LaCN3 ☑️ Курс Кондратьевой О.Л. «Витамины и минералы»: https://clck.ru/3LaBZn ☑️ Курс Кондратьевой О.Л. «Практическая нутрициология»: https://clck.ru/3LaC9P ☑️ Авторская программа от профессора Хорошилова И.Е.: https://clck.ru/3LaBH9 ☑️ Курс Бондаренко И.Г. «Причины возникновения заболеваний»: https://clck.ru/3LaCDv 👉 ТГ канал школы здоровья В.А.Дадали: https://t.me/putkzdoroviyu ☑️ Более 20 лет обучаем врачей нутрициологии и биохимии питания. Мы хотим, чтобы квалифицированных врачей и нутрициологов стало больше. Чтобы люди начали трепетнее относиться к своему здоровью. ☑️ Имеем лицензии на образовательную и медицинскую деятельность ☑️ Наши обучающие программы по нутрициологии и биохимии питания зарегистрированы на платформе непрерывного медицинского образования. Начисляем баллы по НМО Мы учим: Врачей и нутрициологов осознанно применять микронутриенты и др.природные соединения в профилактике и оздоровлении, основам биохимии питания. После наших курсов врачи и нутрициологи повышают уровень компетенции, становятся востребованными и увеличивают свой доход. Минимизировать побочное действие лекарственных препаратов! С помощью корректировки питания справиться со сложным заболеванием, восстановить свое здоровье и помочь своим близким.