❗️Утренний силовой комплекс упражнений. Будь здоров ?❗️

Утренний комплекс состоит из 8 упражнений. Отдыхайте между подходами не более 10 секунд. Можете поставить таймер или просто считать про себя. Всем здоровья и энергии ??