Какой идеал фигуры на самом деле?

Пробная тренировка: https://t.me/babballetbot?start=id539935499 Присоединиться к интенсиву: https://t.me/Babballet_controller_bot?start=id539935572 Вот из-за таких комментариев миллионы женщин ходят по миру с ощущением, что с ними что-то не так. Не надевают шорты, прячутся на пляже под парео, ненавидят фото в полный рост и своё отражение в зеркало. Потому что где-то в голове уже живёт этот внутренний “Женя из комментов”: «ну фигуры у тебя, конечно, нет…» Я честно скажу: мне очень нравится, как я выгляжу. Я в своей лучшей форме. В этой форме я выносила двоих детей по четыре кило и восстановилась за два месяца. Моё тело про силу, выносливость, здоровье, а не про соответствие чужим фантазиям из журнала начала нулевых. Фигуры «правильной» не существует. Есть живые тела: мягкие, сухие, рельефные, круглые, мускулистые. Есть тело, в котором тебе удобно жить: дышать, двигаться, рожать, обнимать, смеяться, заниматься сексом, играть с детьми. И вот это тело не обязано нравиться никому, кроме тебя самой. Если ты устала подстраиваться под чужие шаблоны и слушать диванных критиков , оставайся здесь. Здесь мы не оцениваем женщин по шкале “годится / не годится”. ❤️Здесь мы учимся дружить со своим телом, качать мышцы, здоровье и самооценку, а не ненависть к себе. А любящие себя женщины только поправляют друг другу корону, правда, девочки?! 👸