2 в 1: Разминка для суставов рук 💪🏻 и для мозга 🧠

Попробуйте выполнить эти 3 упражнения: 📌 быстро переключает внимание 📌 бодрит мозг (новые нейронные связи ﹥ профилактика Альцгеймера) 📌 улучшает подвижность в кистях, локтях и плечах Используйте в качестве быстрой перезагрузки в течение дня, а также попробуйте в качестве игры с детьми и внуками 😉 #тренировка_для_мозга_старков Ссылки на все мои соц сети тут: https://taplink.cc/dok.pomog