Почему продолжительность жизни женщин выше, чем мужчин? 🤷♀️ Секреты долголетия
Курс Доктора Берга ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉 https://drberg.ru/kurs-bk ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if Почему продолжительность жизни женщин выше, чем продолжительность жизни мужчин? Каковы секреты долголетия женщин? Почему женщины живут дольше мужчин? Какая средняя продолжительность жизни человека? Вопрос здоровья и долголетия очень важен: как прожить больше? Как жить долго и не стареть? _____ Связаться в МАКС 👉 https://link.drberg.ru/drbergmax КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://drberg.ru/test Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore _____ 0:00 - долгожители; 1:42 - что делать, чтобы жить дольше; 2:06 - почему женщины живут дольше мужчин. Сколько вы намереваетесь прожить? Официально, человеком, прожившим дольше всех была Жанна Кальман. Она прожила 122 года. На сегодняшний день, старейший человек на Земле - это японка, которой 118 лет. Следующему после нее долгожителю - 116 лет. Далее, 116-ти летняя бразильянка. И далее тоже идут женщины, вплоть до 49-го места. Женщины действительно живут дольше мужчин примерно на 7-8 лет. В среднем, мужчины в США живут до 76 с небольшим лет. А женщины живут до 81 с небольшим лет. Почему женщины живут дольше, чем мужчины? Тому есть 3 причины: 1. У них больше эстрогена, чем у мужчин. А эстроген помогает экспрессии генов, производящих больше антиоксидантов. Это помогает бороться с вредом от свободных радикалов, снижая повреждения в ДНК и митохондриях. У них ниже вероятность развития рака. 2. У женщин иммунитет лучше, чем у мужчин. У женщин иммунная система стареет медленнее, чем у мужчин, особенно Т-клетки и Б-клетки. Также, у женщин больше клеток Т-киллеров. Мужчинам нужно прикладывать в 2 раза больше усилий, чтобы сохранить крепкий иммунитет. 3. У женщин, в целом, вырабатывается меньше оксидантов, которые приводят к окислению в клетках и митохондриях. Женский организм производит вдвое меньше перекиси водорода, чем мужской, а перекись водорода - очень мощный окислитель, который организм производит для борьбы с патогенами. Еще, женский организм производит вдвое больше глутатиона - очень мощного антиоксиданта. Т.е. мужчинам в два раза сложнее сохранять уровень антиоксидантов высоким, а оксидантов - низким. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - https://youtu.be/ue-5F0pQhnY Опубликован: 7 января 2021 года ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ: 1) https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_the_oldest_living_people 2) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16860268/ 3) https://www.karger.com/Article/FullText/381472 4) https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_the_oldest_living_people 5) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3663722/ 6) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9291534/ 7) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15862287/ 8) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10362825/ 9) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8133886/ 10) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12397366/ 11) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/13332224/ 12) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12614843/ 13) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6728837/ 14) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12614843/ ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #продолжительностьЖизни #секретыДолголетия #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Курс Доктора Берга ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉 https://drberg.ru/kurs-bk ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if Почему продолжительность жизни женщин выше, чем продолжительность жизни мужчин? Каковы секреты долголетия женщин? Почему женщины живут дольше мужчин? Какая средняя продолжительность жизни человека? Вопрос здоровья и долголетия очень важен: как прожить больше? Как жить долго и не стареть? _____ Связаться в МАКС 👉 https://link.drberg.ru/drbergmax КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://drberg.ru/test Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore _____ 0:00 - долгожители; 1:42 - что делать, чтобы жить дольше; 2:06 - почему женщины живут дольше мужчин. Сколько вы намереваетесь прожить? Официально, человеком, прожившим дольше всех была Жанна Кальман. Она прожила 122 года. На сегодняшний день, старейший человек на Земле - это японка, которой 118 лет. Следующему после нее долгожителю - 116 лет. Далее, 116-ти летняя бразильянка. И далее тоже идут женщины, вплоть до 49-го места. Женщины действительно живут дольше мужчин примерно на 7-8 лет. В среднем, мужчины в США живут до 76 с небольшим лет. А женщины живут до 81 с небольшим лет. Почему женщины живут дольше, чем мужчины? Тому есть 3 причины: 1. У них больше эстрогена, чем у мужчин. А эстроген помогает экспрессии генов, производящих больше антиоксидантов. Это помогает бороться с вредом от свободных радикалов, снижая повреждения в ДНК и митохондриях. У них ниже вероятность развития рака. 2. У женщин иммунитет лучше, чем у мужчин. У женщин иммунная система стареет медленнее, чем у мужчин, особенно Т-клетки и Б-клетки. Также, у женщин больше клеток Т-киллеров. Мужчинам нужно прикладывать в 2 раза больше усилий, чтобы сохранить крепкий иммунитет. 3. У женщин, в целом, вырабатывается меньше оксидантов, которые приводят к окислению в клетках и митохондриях. Женский организм производит вдвое меньше перекиси водорода, чем мужской, а перекись водорода - очень мощный окислитель, который организм производит для борьбы с патогенами. Еще, женский организм производит вдвое больше глутатиона - очень мощного антиоксиданта. Т.е. мужчинам в два раза сложнее сохранять уровень антиоксидантов высоким, а оксидантов - низким. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - https://youtu.be/ue-5F0pQhnY Опубликован: 7 января 2021 года ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ: 1) https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_the_oldest_living_people 2) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16860268/ 3) https://www.karger.com/Article/FullText/381472 4) https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_the_oldest_living_people 5) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3663722/ 6) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9291534/ 7) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15862287/ 8) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10362825/ 9) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8133886/ 10) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12397366/ 11) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/13332224/ 12) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12614843/ 13) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6728837/ 14) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12614843/ ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #продолжительностьЖизни #секретыДолголетия #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета