Почему баланс не случается | ЙогаБанда

❗Почему не получается выйти в баланс? Одна из частых причин — центр тяжести не над площадью опоры. Пока тело не выстроено, и центр тяжести не «нависает» над руками, бесполезно отталкиваться от стены или ног. Сколько бы вы ни толкались — тело будет автоматически возвращаться обратно. ⚖️ Баланс в стойке — это не столько про силу рук, сколько про точную настройку тела: 🔹 положение таза 🔹 работа корпуса 🔹 направление взгляда и вектора усилия Когда геометрия найдена — сила включается по делу. Когда нет — включается хаос 😊 🔁 Пробуй. Настраивай. Доверяй. Каждая попытка — шаг ближе к стойке. 💫 #стойканаруках #баланстела #йогабаланс #осознанностьдвижения #инверсии #практикайоги #йогавдохновение #учусьстойке #йогапуть #баланстела #центртяжести #handstand #handstands #ЙогаБанда