Сон рулит всем: главный инсайт от трекеров

Сон - переменная №1 твоей энергии. Когда он проваливается, падает всё: концентрация, настроение, результаты. Хватит гадать «почему» - начни управлять той частью цикла, что решает всё. Еще больше о женском здоровье 40+ смотрите в бесплатном уроке по ссылке в шапке профиля