Быстрое похудение = быстрый вред

Минус 10 кг за две недели — это вода и мышцы, а не жир. Организм включает режим экономии, замедляет обмен и потом откатывает вес обратно. Вы не ленивые — просто экспресс-диеты не работают. Хотите стабильное похудение без голода и срывов? Напишите в комментариях слово Похудение — пришлю пошаговый план в личные сообщения. #похудение #снижениевеса #метаболизм #здоровье #диеты