Восстановила зрение - рассеянный склероз

Не смотря ни на что или зрение и РБН ⠀ Ретробульбарный неврит (РБН) — воспаление зрительного нерва за пределами глаза. Глаз видит хорошо, но картинка приходит искаженной: Глаз - камера Нерв - USB-провод к мозгу Кабель сгорел — и сигнал не доходит. ⠀ Признаки РБН: ▪️ Мутность / туман / размытость ▪️ Боль при движении глазом ▪️ Выпадение из поля зрения ▪️ Пропадают цвета (часто — красный) ▪️ Светобоязнь ⠀ Зрение может восстановиться. Мозг умеет «ремонтировать провода» — запускается ремиелинизация. Для этого нужна нейропластичность (построение новых связей и маршрутов) и активация олигодендроцитов - ремонтников миелина) Что помогает: 1. упражнения для мозга и глаз 2. Питание: омега-3, В12, холин, антиоксиданты 3. Сон — время для восстановления миелина 4. ♀️ Спокойствие — стресс разрушает связи 5. Контрастный душ 6. Дыхательная гимнастика-улучшаем кровоток в мозг 7.Упражнения на координацию и баланс ⠀ Учите не глаза видеть, а мозг, он способен на большее, чем вы думаете. Главное - регулярность и упорство. Больше информации в видео. https://youtu.be/URdgUW2u4oI Делитесь вашими способами. И бронированного всем миелина! #восстановлениезрения #зрение #рбн #рассеянныйсклероз #жизньсрс #ms #msKate #миелин