Переставляете утром будильник? Это серьезно вредит вашему здоровью ❗

Во-первых, вставание по будильнику - это уже тревожный звоночек. Во-вторых, есть реальный вред от переставления будильника. Тем более, если вы делаете это каждый день. Подробности в видео 👆🏻 Подписывайтесь на канал ✅ Делюсь безопасными способами улучшить состояние и вернуть привлекательность в возрасте 40+ через движение, дыхание и работу с мозгом. Только научно-обоснованные инструменты, которые помогли моим пациентам 💪🏻 Ссылки на все мои соц сети тут: https://taplink.cc/dok.pomog #практика #давление #гипертония #тренировка #Старков #Живи120 #здоровье #гимнастика #спорт #докпомог