Лучший комплекс упражнений для ПОЧЕК и ПОЯСНИЦЫ. Делай это каждый день!
✅Скачивайте ЧЕК-ЛИСТ «КАК ОТЛИЧИТЬ ПОЧЕЧНУЮ БОЛЬ ОТ МЫШЕЧНОЙ» в моём Telegram-канале по ссылке: https://t.me/+VvQ1m--k8tdmYTUy 📲Записаться на консультацию online по всему миру, а также на очный прием в Москве и Ереване: Telegram: https://t.me/DoktorZhan WhatsApp: https://wa.me/+79067161597 Телефон: +7 (906) 716-15-97 Сайт: https://clck.ru/3R8AVc Приветствую! С вами Жан Шоломицкий – остеопат и невролог с врачебным стажем более 25 лет. Методами остеопатии и прикладной неврологии убираю головные боли, боль в шее, спине и суставах. Занимаюсь спортивной реабилитацией. Также работаю с грудничками и детьми с задержками в развитии. На 1-м сеансе могу понять уровень, на котором произошла "поломка" и подобрать подход, чтобы вы получили результат без хаотичных походов к специалистам. В этом видео хочу выполнить вместе с вами упражнения для самого важного органа в организме, без которого человек не сможет жить. Упражнения для улучшения и поддержания работы почек, а также для снятия боли и напряжения в пояснице. Если у вас есть хронические заболевания почек или вы ещё не знаете о них, но спина уже начала болеть, попробуйте выполнять со мной этот комплекс. Эти упражнения будут поддерживать здоровье почек, предотвращать их опущение и будут улучшать обменные процессы в почках и окружающих тканях. Кому ещё будут полезны эти упражнения? Эти упражнения также будут полезны, если у вас имеется ограничение подвижности тазобедренных суставов, хронические тазовые боли, если вы ведёте сидячий образ жизни, а также для восстановления после беременности. Важное условие - контролировать дыхание, выполнять упражнения плавно, без рывков. Если у вас острые состояния, сначала проконсультируйтесь с лечащим врачом! Тайм-коды видео: 00:00 Упражнения для здоровья почек 00:32 Кому ещё будут полезны эти упражнения 00:53 Важные условия для выполнения упражнений 01:05 Упражнение №1 01:27 Упражнение №2 01:51 Упражнение №3 02:18 Упражнение №4 02:36 Упражнение №5 03:02 Упражнение №6 03:25 Упражнение №7 03:52 Рекомендации по выполнению комплекса для почек 04:20 Как определить, что болят почки Делитесь этим видео с друзьями и близкими: ✔️Лучший комплекс упражнений для ПОЧЕК и ПОЯСНИЦЫ. Делай это каждый день!: https://home.strannik-j.org/video/cf8691b83ce98ba9abb58c0c714c5403/ Подписывайтесь на мой канал чтобы не пропускать новые видео и получать ещё больше полезной информации: RUTUBE: https://home.strannik-j.org/channel/24782183 Подписывайтесь на мои социальные сети: Дзен: https://zen.yandex.ru/sholomitskiy ВКонтакте: https://vk.com/zhansholomitskiy #жаншоломицкий #остеопат #невролог #почки #упражнениядляпочек #болезнипочек #упражнения #здоровье #гимнастика Материалы в данном видео носят информационный характер, предназначены исключительно для ознакомительных целей и не являются медицинскими рекомендациями. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
✅Скачивайте ЧЕК-ЛИСТ «КАК ОТЛИЧИТЬ ПОЧЕЧНУЮ БОЛЬ ОТ МЫШЕЧНОЙ» в моём Telegram-канале по ссылке: https://t.me/+VvQ1m--k8tdmYTUy 📲Записаться на консультацию online по всему миру, а также на очный прием в Москве и Ереване: Telegram: https://t.me/DoktorZhan WhatsApp: https://wa.me/+79067161597 Телефон: +7 (906) 716-15-97 Сайт: https://clck.ru/3R8AVc Приветствую! С вами Жан Шоломицкий – остеопат и невролог с врачебным стажем более 25 лет. Методами остеопатии и прикладной неврологии убираю головные боли, боль в шее, спине и суставах. Занимаюсь спортивной реабилитацией. Также работаю с грудничками и детьми с задержками в развитии. На 1-м сеансе могу понять уровень, на котором произошла "поломка" и подобрать подход, чтобы вы получили результат без хаотичных походов к специалистам. В этом видео хочу выполнить вместе с вами упражнения для самого важного органа в организме, без которого человек не сможет жить. Упражнения для улучшения и поддержания работы почек, а также для снятия боли и напряжения в пояснице. Если у вас есть хронические заболевания почек или вы ещё не знаете о них, но спина уже начала болеть, попробуйте выполнять со мной этот комплекс. Эти упражнения будут поддерживать здоровье почек, предотвращать их опущение и будут улучшать обменные процессы в почках и окружающих тканях. Кому ещё будут полезны эти упражнения? Эти упражнения также будут полезны, если у вас имеется ограничение подвижности тазобедренных суставов, хронические тазовые боли, если вы ведёте сидячий образ жизни, а также для восстановления после беременности. Важное условие - контролировать дыхание, выполнять упражнения плавно, без рывков. Если у вас острые состояния, сначала проконсультируйтесь с лечащим врачом! Тайм-коды видео: 00:00 Упражнения для здоровья почек 00:32 Кому ещё будут полезны эти упражнения 00:53 Важные условия для выполнения упражнений 01:05 Упражнение №1 01:27 Упражнение №2 01:51 Упражнение №3 02:18 Упражнение №4 02:36 Упражнение №5 03:02 Упражнение №6 03:25 Упражнение №7 03:52 Рекомендации по выполнению комплекса для почек 04:20 Как определить, что болят почки Делитесь этим видео с друзьями и близкими: ✔️Лучший комплекс упражнений для ПОЧЕК и ПОЯСНИЦЫ. Делай это каждый день!: https://home.strannik-j.org/video/cf8691b83ce98ba9abb58c0c714c5403/ Подписывайтесь на мой канал чтобы не пропускать новые видео и получать ещё больше полезной информации: RUTUBE: https://home.strannik-j.org/channel/24782183 Подписывайтесь на мои социальные сети: Дзен: https://zen.yandex.ru/sholomitskiy ВКонтакте: https://vk.com/zhansholomitskiy #жаншоломицкий #остеопат #невролог #почки #упражнениядляпочек #болезнипочек #упражнения #здоровье #гимнастика Материалы в данном видео носят информационный характер, предназначены исключительно для ознакомительных целей и не являются медицинскими рекомендациями. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.