Боль в шее, плечах, спине? Вот комплекс ПРОСТЫХ упражнений

В этом видео вы узнаете о простых упражнениях, которые помогут снять боль в шее, плечах и спине. Следуя этому набору упражнений, вы сможете укрепить мышцы и улучшить общее состояние своего тела. Страница втора упражнений: https://www.instagram.com/igor.system/ ССЫЛКА на это видео: https://youtu.be/VO37Ajycdgs #академияздоровья #здоровье #упражнения