Подсчет калорий: работает ли это на практике?

Разбираем, помогает ли подсчет калорий на самом деле и подходит ли он каждому. Краткий обзор популярных мнений и полезные факты о контроле питания. #питание #здоровье #калории #похудение #лайфстайл #shorts