Зависимость от работы

Наблюдатели подметили интересный паттерн: чувство гордости за конкретно выполненную задачу — это здорово. Но если сразу после готово мозг кричит: Мало! Было неэффективно! Нужно добавки! — это уже не про карьерный рост, а про дофаминовую зависимость и сбой в цикле награды. Стоит присмотреться к этому тонкому моменту, когда удовлетворение замещается постоянным поиском следующей дозы. #ugrymova #зож #нутрициолог #зависимостьотработы #психология #дофамин #продуктивность #карьера