Как справиться с раздражением и бессилием?

#александрковальчук #александрковальчукпсихолог #какперестатьраздражаться Как справиться с раздражением и бессилием, когда все достали и хочется просто спрятаться, закрыться от всех? Помочь обрести самообладание и контроль вам поможет осознание истины происходящего. Когда вы увидите что за гневом и раздражением, прячется бессилие, одиночество ,слабость, вам проще будет понять что делать для того чтобы поддержать себя и повысить качество своих отношений, сделав их более легкими и радостными для вас и ваших партнеров. https://youtu.be/fYvAmJzrK2Y Александр Ковальчук • Психолог отвечает • Психология отношений • Мои обучающие курсы https://al-kov.ru/edu Online консультирование ? Telegram t.me/alkov_psy ? Яндекс YandexZen https://zen.yandex.ru/alkov ? https://vk.com/alkov_psy ? WhatsApp/Viber +79182775494 ? Skype 9182775494 ? Instagram https://www.instagram.com/alexander.kovalchuk/ Подписка на мой канал Youtube https://www.youtube.com/channel/UC3dMJv_nhD9REFyQjW2Vx6w/?sub_confirmation=1 Если хотите поддержать мой канал и помочь его развитию? https://www.tinkoff.ru/rm/kovalchuk.aleksandr4/a7y1R86868/ https://donate.stream/alkov_psy