Успехи в терапии

Когда вы слышите «год в терапии», что рисует воображение? Часто — картину полного преображения, где всё стройно, успешно и «как у людей». Но глубинная работа с психологом редко даёт глянцевый результат. Чаще она возвращает вам право на обычное человеческое существование. Это право — не про миллионы. Оно про то, чтобы не извиняться за усталость. Не оправдываться за свой отдых. Не терпеть то, что причиняет дискомфорт. Не путать свои желания с чужими ожиданиями. Терапия — это про фундамент, а не про фасад. Прежде чем строить «идеальную жизнь», важно понять — а на какой почве вы стоите? Не трещит ли она под вами? Не поранились ли вы, пытаясь угодить всем, кроме себя? Я помогаю исследовать эту почву. Найти опору внутри себя. Научиться отличать свои цели от навязанных сценариев. И постепенно, шаг за шагом, строить жизнь, которая будет вашей — не идеальной, но цельной и настоящей. Если вы устали играть роль и хотите наконец встретиться с собой — консультация может стать первым шагом на этом пути. 🔗 Записаться на сессию можно по ссылке в шапке профиля. Пишите — обсудим, с чего можно начать именно вам. #психолог #психотерапия #самопознание #осознанность #жизньдлясебя #экзистенциальнаяпсихология #консультацияпсихолога #shorts #психология #психолог #психологонлайн