Комплексная практика для среднего уровня | Тренировка из PRO

Полноценная комплексная практика из закрытой группы PRO. Акцент — прогибы, сила, мобильность и контроль тела. Практика рассчитана в первую очередь на средний уровень, но многие упражнения можно адаптировать под себя. ⚡ ТРЕНИРОВАТЬСЯ СО МНОЙ PRO и другие тренировки: https://boosty.to/dakirayoga Telegram: https://t.me/dakira_yoga Сайт: https://dakira.ru