Убрать ТЯЖЕСТЬ после еды и СПАЗМ желудка • Просто положи под спину...

🌳 Курс ЗДОРОВЬЕ ЖИВОТА https://yoga-health.su/course?utm_source=rutube&utm_medium=video 🎁 10 лучших ВИДЕО-УРОКОВ в подарок https://t.me/national_health 🌴 ЙОГА-РЕТРИТ - Алтай, Сочи https://yoga-health.su ● ● ● Если у вас даже от небольшого количества еды возникает тяжесть, чувство, что ничего не переваривается, чувство словно вы проглотили кирпич - это видео для вас. В этом видео поделюсь действенным упражнением, эффект которого лично испытал. • Можно делать натощак. • Можно через 20 мин после еды. • Дома, в машине, в автобусе - где угодно! Это видео особо актуально будет в новогодние праздники Так что поделитесь им со всеми друзьями - кому-нибудь обязательно пригодится!