💪 Лучшее упражнение для пятницы ☝️

Смотрите видео и повторяйте за мной под музыку. За пару минут вы снимете напряжение в плечевом поясе, избавите мозг от перегрузки и улучшите настроение. То, что надо в конце рабочей недели 👍 💪 Это очень простое и 100% безопасное упражнение. Хотите еще 5 ЛУЧШИХ ПРАКТИК: ✔️ Дыхательная практика для снятия зажимов с грудного отдела ✔️ Психосоматическая практика от стресса ✔️ Практика от жира на животе и отеков ✔️ Омолаживающая практика для лица и шеи ✔️ ПРАКТИКА ПОЮЩИЕ ЧАШИ для формирования внутренней гармонии и возвращения к себе! Улучшает здоровье на клеточном уровне. Эти практики ждут вас по ссылке👉 https://school-chernonog.com/newyear-hake?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=abon_master_nov25&utm_content=link&utm_term=dt211125mosk Полезно? Ставьте 👍