Что будет если качать только бицепс

Интересное познавательное видео. Что будет если качать только бицепс? Будет ли бицуха большой? Как накачать руки чтобы они росли? Индивидуальные программы тренировок и советы по питанию: Instagram https://instagram.com/a.rudnytskyy Почта voprostela@gmail.com