Это упражнение прокачивает всё тело 🔥 Подпишись и вступай в закрытый канал!👇

Упражнение для всего тела 🔥 Обязательно включи его в свою тренировку, если хочешь: ✅ подтянутое тело ✅ прокаченные мышцы ног ✅ подтянутый животик Подпишись и получи подарок: https://t.me/Masha_Kinash Девчоночки! Запускаю в своем телеграмм канале предновогодний интенсив для идеального ТЕЛА. Будем встречать НГ с королевской осанкой и плоским животиком. НЕ ПРОПУСТИ, подпишись: https://t.me/pilates_mashabot?start=broadcast_on_December_11