Поза, которая разрушает ваши суставы

Марина сутками сидела без движения, пила кофе и держала ногу на ногу — хрящи стали истончаться. Теперь она пьёт воду, встаёт каждый час и отказалась от вредной позы. Суставы разрушают не годы, а привычки. Хотите инструкцию для восстановления суставов? Напишите СУСТАВЫ. И обязательно: напишите слово Давление — мы пришлём её вам лично. #суставы #здоровье #движение #колени #профилактика