Медитация против стресса или как правильно медитировать

Послушать медитацию можно тут : https://zvonko.link/1D56768 #медитация #какизбавитьсяотстресса #понизитьуровенькортизола #тренировка #похудение #пп #ментальноездоровье #какмедетировать Меня можно найти тут : Вк: https://vk.com/by.valentime Тг: https://t.me/byVALENTIME