Энергетический шар — простая практика цигун для начинающих | Михаил Советов

Можно ли почувствовать энергию между ладонями? Попробуйте простую практику цигун «Энергетический шар» вместе с Михаилом Советовым. В этом видео Михаил показывает, как с помощью внимания, воображения и несложных движений создать энергетический шар, научиться ощущать его и использовать для работы с энергетическими центрами и своими намерениями. Практика подходит и тем, кто только начинает знакомиться с энергетическими упражнениями. Даже если с первого раза ничего необычного не почувствуете — это совершенно нормально. Попробуйте выполнить упражнение вместе с Михаилом и поделитесь своими ощущениями в комментариях. ⏱️ Таймкоды: 00:00:00 — Знакомство с Цигуном 00:00:30 — Чем Цигун отличается от йоги 00:00:57 — Подготовка к практике «Энергетический шар» 00:01:23 — Разогреваем тело и ладони 00:02:21 — Создаём энергетический шар 00:02:46 — Что делать, если не чувствуете шар 00:03:14 — Учимся изменять размер и свойства шара 00:05:22 — Прокатываем энергетический шар по рукам 00:08:19 — Работа с энергетическим шаром по всему телу 00:09:29 — Работа с энергетическими центрами 00:09:57 — Практика для солнечного сплетения 00:11:15 — Используем энергетический шар для исполнения желаний 00:13:05 — Ритуал для развития Школы Долгой Жизни Больше информации о проекте Школа Долгой Жизни вы можете узнать в нашем Telegram-канале https://t.me/longlifems. Не забывайте ставить лайки и делиться своим мнением в комментариях, это очень важно для поддержки проекта 🙏❤️ 🔸 Инстаграм Школы Долгой Жизни: https://clck.ru/34ogq7 🔸 Инстаграм Михаила Советова: https://clck.ru/34ogqz (Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена) 🔸 YouTube: http://www.youtube.com/@longlifems 🔸 RuTube: https://clck.ru/34ogsp 🔸 Вконтакте: https://vk.com/longlifems 🔸 МАХ: https://max.ru/id772670079109_biz По вопросам сотрудничества или вступления в закрытую группу Михаила в Telegram обращайтесь к Ярославу по номеру 89515584901 или @ez4rtzeee в Telegram. Ссылка на заявку в закрытую группу - https://t.me/+d3pw7VGO2GY1YWFh Благодарим вас! 🙏 #МихаилСоветов #ШколаДолгойЖизни #Цигун #ЭнергетическиеПрактики #ЭнергетическийШар #РаботаСЭнергией #ПрактикаЦигун