Стакан воды с утра. Действительно ли он так важен?

1️⃣Запуск обменных процессов. После 7–8 часов сна тело обезвожено. Вода пробуждает систему пищеварения и помогает запустить метаболизм. 2️⃣Очищение организма. Утренний стакан воды стимулирует работу печени и почек, помогая выведению токсинов. Это естественный и мягкий способ запустить внутреннюю «уборку» организма. 3️⃣Улучшение мозговой активности. Обезвоживание даже на 1–2% снижает когнитивные функции. Стакан воды после пробуждения помогает улучшить концентрацию, память и внимание. Это особенно важно перед рабочим днём. Пейте воду комнатной температуры, для вкуса добавьте в воду фрукты, лимон, мяту или то, что вам по вкусу. Вы уже выпили свой стакан сегодня утром? Официальный сайт SAZON https://sazon-shop.com/