Укрепление мышц спины и мышц лопаток

00:00- вступление 00:12- комплекс упражнений для расслабления грудной мышцы https://home.strannik-j.org/video/ed60462fb01b4f628bb44c7017e586ca/?r=a 01:05- оборудование 01:31- упражнения Телеграмм канал https://t.me/BelkinaMargaritaBiM