Не нужно заставлять есть, если сыт

Почему мы требуем от детей доесть тарелку, если они сыты, но не можем объяснить, зачем? Требования вроде «убери за собой» или «у тебя должно быть чисто» без объяснения причин — это прямой путь к формированию перфекционизма и нездоровых зависимостей. А ведь достаточно просто сказать, что следующий приём пищи будет в такое-то время и перекусов не будет! Настоящая забота — в объяснении «почему», а не в слепом следовании родительским догмам. #ugrymova #зож #нутрициолог #воспитание #психология #дети #перфекционизм #родителям