05.11.26 3 НЕДЕЛИ МАРАФОНА! МИНУС 4 кг‼️ ЕДА ПП. ПРИШЛОСЬ ПЕРЕШИВАТЬ ШУБУ

Всем доброго дня, мои хорошие! Вот и пролетели 3 недели нашего марафона. Медленно, но уверенно идем к цели: на весах уже минус 3,8 кг, объемы уходят, и вещи сидят совсем по-другому — настолько, что пришлось нести любимую шубку к мастеру на переделку! Проживите этот день вместе со мной: утренние хлопоты с Каспером, прогулка к ноябрьскому морю, поиски продуктов на рынке и уютные ПП-приготовления на кухне. Спасибо за вашу поддержку и теплые комментарии! Не забывайте ставить лайки и подписываться на канал. Всем мира, добра и крепкого здоровья! 🌸 Делитесь в комментариях, как ваши успехи и результаты! ✨ 00:00 — Итоги 3 недель марафона: замеры и примерка костюма 02:39 — Утренние сборы, чай и мудрость дня из календаря 05:54 — Утренняя прогулка с Каспером 08:01 — Завтрак (запеканка) и открытие про «белорусский» сырок 09:27 — Штормовое море и заплыв отважной моржихи 13:26 — Будни на работе и внезапное отключение света 15:35 — Рынок «Юбилейный»: поиски говяжьей и куриной печени 18:48 — Зашла к мастеру насчет переделки шубы 20:47 — Распаковка покупок из «Яблока» и обзор цен 26:20 — Мариную грудку индейки 27:03 — Примерка норковой шубы: что именно не так и как перешить 30:25 — Любимая куртка Columbia как ориентир формы 30:59 — У мастера: решили вопрос с шубой 32:22 — Итоги прямого эфира: мастер класс по засолке вкусной капусты, готовая сочная индейка и печеночный паштет