Как помочь себе при синдроме самозванца

разверни ↙ Синдром самозванца у творческих — это когда внутри постоянно звучит «ты недостаточно хорош», и эта тревога не даёт расслабиться, начать новое дело или довести что-то до конца. Кажется, что все вокруг справляются лучше, а ты — «не дотягиваешь», хотя это совсем не так Но с этим можно работать. Я записала видео, где делюсь своим опытом и 6 техниками, которые помогли мне заметить, понять и подружиться со своим самозванцем 📌 Ссылка в профиле — если откликается, заглядывай