Зажата шея? Это точно поможет

Здравствуйте. С вами Доктор Евдокимов, руководитель медицинского центра «НейроБаланс». Если шея зажата и поворачивать голову тяжело — в этом коротком видео покажу мягкий приём, который помогает запустить подвижность шейного отдела и улучшить координацию. Важно: при выполнении у некоторых может возникать лёгкое головокружение. Сделайте 3–5 раз, оцените самочувствие и только затем продолжайте. При выраженном дискомфорте — остановитесь. Если симптомы не проходят, обратитесь к специалисту. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые разборы и простые приёмы для здоровья. #шея #подвижностьшеи #координация #больвшее #головокружение #остеопатия #докторевдокимов #нейробаланс #послекомпьютера