Сильная осанка начинается внутри»

Торшак - это сильное положение на уровне физического тела в славянской традиции. Вся спина расслабленная, позвоночник вертикальный, нет зажимов и напряжений. И когда ты держишь торшак, ты не просто стоишь — ты стоишь в себе. Когда идешь — не просто переставляешь ноги, а движешься в пространстве, осознанно, с видением пути. Торшак — не поза. Это твой вектор. То, с чего начинается выправка. Онлайн-курс "Выправки": https://nachalo.napostu.online/vipravki?utm_source=rutube_napostu Телеграм канал: https://t.me/napostuzdorovia #Осанка #ВнутренняяОпора #Торшак #Осознанность #Выправки