Почему тебе ТРУДНО принимать КОМПЛИМЕНТЫ за работу

Не умеешь принимать комплименты? Обесцениваешь свою работу и думаешь «мне просто повезло»? В этом видео — причины (синдром самозванца, страх успеха) и что с этим делать. 📌 В этом видео вы узнаете: - почему тебе трудно принимать комплименты - какие процессы психики защищают тебя от похвалы - почему трудно сказать “спасибо”, когда тебя хвалят за работу - как научиться принимать комплименты и похвалу в свою сторону ✅ Подписывайтесь на канал и жмите колокольчик: https://www.youtube.com/@roman_dymov_psy ✅ Полезные и бонусные материалы в ТГ: https://t.me/roman_dymov_psy ✅ Запись на консультацию и инфа обо мне: https://cbt-lab.ru/ ▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰ Тайминг: 00:00 Обесценивание похвалы. Пример певицы Адель 01:49 Почему психика защищается от комплиментов 03:32 Как сформировались эти защитные процессы 06:33 Процесс №1. Поиск стабильности через обесценивание 10:36 Процесс №2. Избегание завышенных ожиданий от других 13:20 Процесс №3. Защита от риска будущих ошибок 16:53 Как научиться принимать комплименты за свою работу ▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰ Как узнать свои ценности: https://youtu.be/KKX1ZjUj35w?si=3MdVXCqgkrb1JGjb Как поднять самооценку: https://youtu.be/iJz9IJJcN6M?si=YMg-0vrEEY3EJ-Ig Психология “душнил”: https://youtu.be/bTftlhNhgTI?si=f_e9m9snsVviRkhc Канал Романа Дымова, тут я честно рассказываю о научной психологии с акцентом на действия и изменения. Практические инструменты “без воды” и “розовых очков”. Запись на консультацию и подробная инфа обо мне: https://cbt-lab.ru/ ✅ Подписывайтесь на канал и жмите колокольчик: https://www.youtube.com/@roman_dymov_psy ▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰ 🔥ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ: ► Мой сайт: https://cbt-lab.ru/ ► ТГ-канал: https://t.me/roman_dymov_psy ► Инстаграм: roman_dymov_psy ► Сайт психологов: https://www.b17.ru/dymov/ #обесценивание #избегание #кпт