#Сутулость — не привычка, а следствие зажатой груди и слабой спины. Попробуй древнее японское упра

#Сутулость — не привычка, а следствие зажатой груди и слабой спины. Попробуй древнее японское упражнение: оно раскрывает грудную клетку, активирует глубокие мышцы, восстанавливает осанку и дыхание 🫁 ТГ-Канал: Айрат💞ПроЗдоровье 🔗 https://t.me/airalf_zdorovo 📅 5/11/2025