Кто я без РПП?: обратная сторона убеждений (ч.2)
Часто за РПП приходится держаться, потому что страшно остаться без него. Болезнь становится "анестезией" от боли или легальным правом не взрослеть. Кажется, что РПП защищает, но на самом деле оно просто крадет вашу жизнь. В этом видео разберем те стороны болезни, в которых сложнее всего себе признаться: жалость, страх пустоты и потерю своего «я». Часть 1: ✍🏻 Личный тг-канал: https://t.me/pavlova_therapy 🔗 Упоминала в этом видео: Зачем нам хобби: https://www.youtube.com/watch?v=GDk7Ut2z5-I&t=2184s Идеи для хобби: https://t.me/pavlova_therapy/1298 6 страхов восстановления от РПП: https://www.youtube.com/watch?v=d0Y0nQL0ZTU&t=2138s Как перестать ненавидеть свое тело: https://www.youtube.com/watch?v=Uk5iNVpy9mk&t=3506s Самокритика: https://www.youtube.com/watch?v=9MlnspirECo&t=3352s Зачем нам эмоции: https://www.youtube.com/watch?v=ajI8hjL1rCU&t=3429s Откуда берутся эмоции: https://www.youtube.com/watch?v=ACIKzTIOTaA&t=3943s Не понимаю, что чувствую: https://www.youtube.com/watch?v=4vq4gS4kil8 Как справляться с неприятными эмоциями: https://www.youtube.com/watch?v=-MrZwqX-mzU&t=3604s ➢ Почта для связи: Mariapavlova333@mail.ru ➢ Запись на консультацию: https://taplink.cc/pavlova.therapy ➢ Дипломы и статьи: https://www.b17.ru/pavlova_therapy/ ➢ Группа ВК: https://vk.com/pavlova_public Если Вам нравятся мои видео и Вы хотите меня поддержать, то можете сделать это словом в комментариях, лайком или донатом: ➢ https://www.donationalerts.com/r/ria_silver ➢ Сбер - 2202 2068 4006 2553 Спасибо вам! ⏰ Таймкоды: 00:00:53 — Жалость и снисходительность «Другие ко мне относятся мягче, жалеют, меньше требуют» 00:15:00 — Особенность и идентичность «Я не как все, я чувствую себя уникальной. Без РПП я не знаю, кто я» 00:25:09 — Право на поблажки «Я болею, значит, могу не стараться, не работать, не взрослеть, не брать ответственность» 00:38:16 — Совладание с эмоциями РПП как анестезия, способ не чувствовать боль / гнев / одиночество 00:52:25 — Заполнение пустоты «Не надо думать, что дальше. Есть цель, план, структура» ✨Дисклеймер канала✨ https://youtu.be/nJu7v4D4WDI
Часто за РПП приходится держаться, потому что страшно остаться без него. Болезнь становится "анестезией" от боли или легальным правом не взрослеть. Кажется, что РПП защищает, но на самом деле оно просто крадет вашу жизнь. В этом видео разберем те стороны болезни, в которых сложнее всего себе признаться: жалость, страх пустоты и потерю своего «я». Часть 1: ✍🏻 Личный тг-канал: https://t.me/pavlova_therapy 🔗 Упоминала в этом видео: Зачем нам хобби: https://www.youtube.com/watch?v=GDk7Ut2z5-I&t=2184s Идеи для хобби: https://t.me/pavlova_therapy/1298 6 страхов восстановления от РПП: https://www.youtube.com/watch?v=d0Y0nQL0ZTU&t=2138s Как перестать ненавидеть свое тело: https://www.youtube.com/watch?v=Uk5iNVpy9mk&t=3506s Самокритика: https://www.youtube.com/watch?v=9MlnspirECo&t=3352s Зачем нам эмоции: https://www.youtube.com/watch?v=ajI8hjL1rCU&t=3429s Откуда берутся эмоции: https://www.youtube.com/watch?v=ACIKzTIOTaA&t=3943s Не понимаю, что чувствую: https://www.youtube.com/watch?v=4vq4gS4kil8 Как справляться с неприятными эмоциями: https://www.youtube.com/watch?v=-MrZwqX-mzU&t=3604s ➢ Почта для связи: Mariapavlova333@mail.ru ➢ Запись на консультацию: https://taplink.cc/pavlova.therapy ➢ Дипломы и статьи: https://www.b17.ru/pavlova_therapy/ ➢ Группа ВК: https://vk.com/pavlova_public Если Вам нравятся мои видео и Вы хотите меня поддержать, то можете сделать это словом в комментариях, лайком или донатом: ➢ https://www.donationalerts.com/r/ria_silver ➢ Сбер - 2202 2068 4006 2553 Спасибо вам! ⏰ Таймкоды: 00:00:53 — Жалость и снисходительность «Другие ко мне относятся мягче, жалеют, меньше требуют» 00:15:00 — Особенность и идентичность «Я не как все, я чувствую себя уникальной. Без РПП я не знаю, кто я» 00:25:09 — Право на поблажки «Я болею, значит, могу не стараться, не работать, не взрослеть, не брать ответственность» 00:38:16 — Совладание с эмоциями РПП как анестезия, способ не чувствовать боль / гнев / одиночество 00:52:25 — Заполнение пустоты «Не надо думать, что дальше. Есть цель, план, структура» ✨Дисклеймер канала✨ https://youtu.be/nJu7v4D4WDI