Холотропное дыхание для врачей — Татьяна Марасинская и Анастасия Грачева | Треугольники АЗУ
🦷 Архитекторы здоровой улыбки | Треугольники Холотропное дыхание для врачей — Татьяна Марасинская и Анастасия Грачева Этот выпуск проекта «Архитекторы здоровой улыбки» выходит в формате «Треугольники» — это профессиональный диалог, в котором участвуют два эксперта и ведущий. Формат создан для глубокого обсуждения тем, которые редко поднимаются в медицинской среде, но напрямую влияют на качество жизни и работы врача. В центре разговора — холотропное дыхание для врачей, состояние тела врача, профессиональное выгорание, психосоматика и способы восстановления через дыхательные и телесные практики. В выпуске подробно обсуждается, как накапливается хронический стресс, почему врач привыкает не чувствовать своё тело и как непрожитые эмоции со временем проявляются через усталость, напряжение, тревожность и телесные симптомы. Эксперты выпуска: — Татьяна Марасинская — врач, дипломированный психолог, трансперсональный психотерапевт, преподаватель кундалини-йоги. Специализируется на работе с телом, психикой и дыхательными практиками, включая холотропное дыхание. — Анастасия Грачева — врач-стоматолог, гнатолог, ортодонт, имплантолог, клинический психолог. Делится личным опытом профессионального выгорания и восстановления через телесные практики. Ведущая выпуска — Валентина Инкина. В разговоре подробно разбирается: — что такое холотропное дыхание и как оно работает с точки зрения физиологии — почему врачам сложно отпускать контроль и доверять телесным процессам — чем холотропное дыхание отличается от обычных дыхательных практик — зачем в холотропном дыхании необходим фасилитатор и групповая среда — как проходят ретриты для врачей и почему именно этот формат даёт глубокую перезагрузку — как дыхательные практики помогают снижать тревожность и повышать психоэмоциональную устойчивость Отдельный акцент сделан на том, что холотропное дыхание и ретриты для врачей — это не эзотерика, а инструменты профилактики профессионального выгорания, психосоматических состояний и профессиональной деформации. Врач рассматривается не только как специалист, но и как человек, которому необходим ресурс для устойчивой работы. Автор проекта «Архитекторы здоровой улыбки», всегда остающийся за кадром — Нурислам Пасяев. Формат «Треугольники» — это пространство честного профессионального диалога, где врач перестаёт быть один на один со своей нагрузкой.
🦷 Архитекторы здоровой улыбки | Треугольники Холотропное дыхание для врачей — Татьяна Марасинская и Анастасия Грачева Этот выпуск проекта «Архитекторы здоровой улыбки» выходит в формате «Треугольники» — это профессиональный диалог, в котором участвуют два эксперта и ведущий. Формат создан для глубокого обсуждения тем, которые редко поднимаются в медицинской среде, но напрямую влияют на качество жизни и работы врача. В центре разговора — холотропное дыхание для врачей, состояние тела врача, профессиональное выгорание, психосоматика и способы восстановления через дыхательные и телесные практики. В выпуске подробно обсуждается, как накапливается хронический стресс, почему врач привыкает не чувствовать своё тело и как непрожитые эмоции со временем проявляются через усталость, напряжение, тревожность и телесные симптомы. Эксперты выпуска: — Татьяна Марасинская — врач, дипломированный психолог, трансперсональный психотерапевт, преподаватель кундалини-йоги. Специализируется на работе с телом, психикой и дыхательными практиками, включая холотропное дыхание. — Анастасия Грачева — врач-стоматолог, гнатолог, ортодонт, имплантолог, клинический психолог. Делится личным опытом профессионального выгорания и восстановления через телесные практики. Ведущая выпуска — Валентина Инкина. В разговоре подробно разбирается: — что такое холотропное дыхание и как оно работает с точки зрения физиологии — почему врачам сложно отпускать контроль и доверять телесным процессам — чем холотропное дыхание отличается от обычных дыхательных практик — зачем в холотропном дыхании необходим фасилитатор и групповая среда — как проходят ретриты для врачей и почему именно этот формат даёт глубокую перезагрузку — как дыхательные практики помогают снижать тревожность и повышать психоэмоциональную устойчивость Отдельный акцент сделан на том, что холотропное дыхание и ретриты для врачей — это не эзотерика, а инструменты профилактики профессионального выгорания, психосоматических состояний и профессиональной деформации. Врач рассматривается не только как специалист, но и как человек, которому необходим ресурс для устойчивой работы. Автор проекта «Архитекторы здоровой улыбки», всегда остающийся за кадром — Нурислам Пасяев. Формат «Треугольники» — это пространство честного профессионального диалога, где врач перестаёт быть один на один со своей нагрузкой.