Практика йоги, которая меняет жизнь | ЙогаБанда

Если у тебя «нет времени» на тренировку — значит, ты просто ждёшь идеального момента… но идеальные моменты случаются редко 🌿 Нельзя перенести на завтра сегодняшнюю тренировку Ведь не зря же она называется «сегодняшней». И пусть это будут всего 7 минут — короткие, смешные, почти незаметные ⏳ Но именно такие 7 минут могут поменять твой день. А потом — и жизнь 💛✨ А если не знаешь, что делать, подключайся к моему тг каналу, где тебя ждёт много коротеньких праетик 😉 #йога #практикайоги #сегодня #жизнь #dailymovement #yogapractice #mindfulmoment #7minutes #yogainspiration #йогакаждыйдень #времядлясебя #движениеэтожизнь