Метабиотики: что это и нужны ли они? Разбор вопроса студентки | Александра Бруссер

Метабиотики - не живые бактерии, а их метаболиты. Разбираем, чем они отличаются от пробиотиков, какие есть примеры, что с доказательной базой и когда они действительно нужны