Помню то, чего не было! Как нас ОБМАНЫВАЕТ память? ЛОЖНЫЕ ВОСПОМИНАНИЯ. Эффект Манделы, криптомнезия
Про ложные воспоминания, эффекты памяти, почему нельзя доверять своей памяти. Как человек может помнить события, которые с ним не происходили? Что такое эффект Манделы, эффект Зейгарник, конфабуляция, розовая ретроспектива, криптомнезия и многое другое. Таймкоды к ролику: 0:00 Про ложные воспоминания 1:23 Как я перепутала сны с реальностью? 3:22 Когнитивные искажения памяти 4:49 Розовая ретроспектива Взгляд на прошлое через «розовые очки», когда плохое забывается, мы вспоминаем события в более позитивном ключе, чем это было в реальности. Минус – забывая негатив, человек не учится на неудачах, это препятствует личностному росту. 6:22 Эффект Зейгарник Мы лучше запоминаем прерванные действия, чем завершённые – недосмотренный фильм, недочитанную книгу, внезапное расставание. Поэтому психологи рекомендуют закрывать гештальты. 8:34 Криптомнезия Когда трудно понять, событие было во сне или наяву, мы сами написали стихотворение или запомнили прочитанное, мы были на концерте известного музыканта или просто слышали разговор об этом и присвоили себе чужой опыт. 9:28 Исследования памяти. Откуда берутся ложные воспоминания? - Эксперимент Чеда Додсона и Лейси Крюгера с видеозаписью полицейской погони. - Наблюдения Элизабет Лофтус за показаниями свидетелей ДТП. Как память ведет себя в стрессовой ситуации? Как мы искажаем детские воспоминания, приписываем себе то, чего не было? 13:13 Чем опасны ложные воспоминания? 15:10 Коллективные ложные воспоминания или конфабуляция Про эффект Нельсона Манделы, фразу Ельцина и т.д. 16:50 Почему нельзя доверять своей памяти? • Память гибкая и постоянно обновляется под влиянием новых впечатлений и переживаний. Мозг может заполнять недостающие детали выдумкой, подходящей логически. • Память искажается психикой под давлением защитных механизмов. Травмы прошлого вытесняются, забываются, искажаются, чтобы защитить человека от боли. • Воспоминания легко изменить силой гипноза, внушения, дезинформации. Особенно этому подвержены мнительные и тревожные люди. 21:52 Итоги Как защитить свою память? Фиксировать события более надежными способами – вести дневники, аудио- и видеозаписи, полагаться на факты. Не следует во всем доверять себе! Мои контакты: instagram - https://www.instagram.com/aridika_charm/ Почта Mail.ru - kseniasvoboda@bk.ru Яндекс.Деньги - 4100110960989770 PayPal - kseniasvoboda@bk.ru #ложныевоспоминания, #ложнаяколлективнаяпамять, #память, #почемунельзядоверятьсвоейпамяти, #криптомнезия, #парамнезия, #розоваяретроспектива, #эффектЗейгарник, #защитныемеханизмыпсихики, #конфабуляция, #эффектМанделы, #когнитивныеискажения, #вспомнитьвсе, #какнасобманываетпамять, #дезинформация, #внушенныевоспоминания, #помнюточегонебыло, #ловушкимозга, #гипноз, #какработаетпамять, #внушаемыелюди, #памятьимозг, #внушитьможновсе, #навязанныевоспоминания, #сонилиявь, #эффектыпамяти, #научныеэксперименты, #экспериментынапамять, #какработаетпамять, #ошибкимышления, #психотравма, #невыдумывай, #газлайтинг, #элизабетлофтус, #элизабетлофтусложныевоспоминания, #фиктивностьвоспоминаний, #трюкипамяти, #почемумызабываем, #какмызапоминанием, #памятьэлизабетлофтус,
Про ложные воспоминания, эффекты памяти, почему нельзя доверять своей памяти. Как человек может помнить события, которые с ним не происходили? Что такое эффект Манделы, эффект Зейгарник, конфабуляция, розовая ретроспектива, криптомнезия и многое другое. Таймкоды к ролику: 0:00 Про ложные воспоминания 1:23 Как я перепутала сны с реальностью? 3:22 Когнитивные искажения памяти 4:49 Розовая ретроспектива Взгляд на прошлое через «розовые очки», когда плохое забывается, мы вспоминаем события в более позитивном ключе, чем это было в реальности. Минус – забывая негатив, человек не учится на неудачах, это препятствует личностному росту. 6:22 Эффект Зейгарник Мы лучше запоминаем прерванные действия, чем завершённые – недосмотренный фильм, недочитанную книгу, внезапное расставание. Поэтому психологи рекомендуют закрывать гештальты. 8:34 Криптомнезия Когда трудно понять, событие было во сне или наяву, мы сами написали стихотворение или запомнили прочитанное, мы были на концерте известного музыканта или просто слышали разговор об этом и присвоили себе чужой опыт. 9:28 Исследования памяти. Откуда берутся ложные воспоминания? - Эксперимент Чеда Додсона и Лейси Крюгера с видеозаписью полицейской погони. - Наблюдения Элизабет Лофтус за показаниями свидетелей ДТП. Как память ведет себя в стрессовой ситуации? Как мы искажаем детские воспоминания, приписываем себе то, чего не было? 13:13 Чем опасны ложные воспоминания? 15:10 Коллективные ложные воспоминания или конфабуляция Про эффект Нельсона Манделы, фразу Ельцина и т.д. 16:50 Почему нельзя доверять своей памяти? • Память гибкая и постоянно обновляется под влиянием новых впечатлений и переживаний. Мозг может заполнять недостающие детали выдумкой, подходящей логически. • Память искажается психикой под давлением защитных механизмов. Травмы прошлого вытесняются, забываются, искажаются, чтобы защитить человека от боли. • Воспоминания легко изменить силой гипноза, внушения, дезинформации. Особенно этому подвержены мнительные и тревожные люди. 21:52 Итоги Как защитить свою память? Фиксировать события более надежными способами – вести дневники, аудио- и видеозаписи, полагаться на факты. Не следует во всем доверять себе! Мои контакты: instagram - https://www.instagram.com/aridika_charm/ Почта Mail.ru - kseniasvoboda@bk.ru Яндекс.Деньги - 4100110960989770 PayPal - kseniasvoboda@bk.ru #ложныевоспоминания, #ложнаяколлективнаяпамять, #память, #почемунельзядоверятьсвоейпамяти, #криптомнезия, #парамнезия, #розоваяретроспектива, #эффектЗейгарник, #защитныемеханизмыпсихики, #конфабуляция, #эффектМанделы, #когнитивныеискажения, #вспомнитьвсе, #какнасобманываетпамять, #дезинформация, #внушенныевоспоминания, #помнюточегонебыло, #ловушкимозга, #гипноз, #какработаетпамять, #внушаемыелюди, #памятьимозг, #внушитьможновсе, #навязанныевоспоминания, #сонилиявь, #эффектыпамяти, #научныеэксперименты, #экспериментынапамять, #какработаетпамять, #ошибкимышления, #психотравма, #невыдумывай, #газлайтинг, #элизабетлофтус, #элизабетлофтусложныевоспоминания, #фиктивностьвоспоминаний, #трюкипамяти, #почемумызабываем, #какмызапоминанием, #памятьэлизабетлофтус,