Травмы — не повод для гордости. Что такое токсичный героизм?

Антон Щербаков | гештальт-терапевт Мотивация, реальные разборы и истории клиентов, прямые эфиры TG: t.me /tonysherb Травмы, срывы и страдания — не показатель силы, а симптом невротизма и саморазрушения. Это токсичный героизм, когда вместо здорового прогресса человек культивирует боль в спорте, хаос в бизнесе и драму в отношениях. Здоровый путь — это постепенное совершенствование, где главным критерием становится кайф и долгосрочный результат, а не количество полученных травм. Задача терапии — заменить эту самодеструктивную программу на стратегию устойчивого роста, где развитие приносит удовольствие, а не страдания. #токсичность #героизм #невротизм #саморазрушение #АнтонЩербаков #честность #психология #психотерапия #осознанность #саморазвитие #отношения #взросление #мотивация #искренность #жизньбезлжи